В Салехардском центре молодёжи прошло очередное занятие «Школы Команды 89».
В минувшую субботу молодые люди стали участниками авторского тренинга «Волшебная кнопка против волнения» руководителя проекта «Институт публичных выступлений» Ирины Баржак из Тюмени. За четыре года существования проекта Ирина Анатольевна обучила более двух тысяч человек со всей России – политических деятелей и бизнесменов.
Как не бояться, выступая перед публикой, и стать лидером мнений в социальных сетях? Этим двум темам было посвящёно пятичасовое занятие. Как выяснилось, страх перед публикой – у человека один из самых сильных. А всё потому, что нам важно, что о нас подумают окружающие. Ирина Баржак ознакомила юношей и девушек с десятью принципами публичных выступлений, основанными на актёрской школе системы Станиславского.
Оказалось, что справиться с волнением не так сложно. Большую часть успешности выступления обеспечивает цель или сверхзадача, которую важно поставить перед собой каждому оратору. Она должна быть волнующей и эмоциональной, выраженной глаголами активного действия – доказать, убедить, обворожить. Такая цель сразу вовлечёт весь организм в работу и поможет выступающему забыть о страхе и сконцентрировать внимание на зрителях и своей речи. Во время выступления очень важно улыбаться, не читать с листочка, говорить понятно, объясняя сложные термины, задавать вопросы зрителям, использовать элементы игры. Главное – оставаться собой, не стремясь показаться умнее, чем есть на самом деле, не бояться ошибаться. Все эти правила сделают выступление эмоциональным, но основной эмоцией будет не страх, а азарт – увлечённость темой своего доклада.
– Очень интересное и полезное занятие. Всё изложено доступно, легко запоминается. Иногда бывает сложно справиться с волнением, несмотря на то, что приходится много общаться с людьми. К примеру, недавно я участвовала в конкурсе профессионального мастерства. И этот тренинг мне бы сильно пригодился в выступлении перед жюри, – делится впечатлениями молодой педагог дополнительного образования из Лабытнанги Ирина Тунгусова.
Напомним, «Школа Команды 89» – окружной образовательный проект, инициированный партией «ЕДИНАЯ РОССИЯ» при содействии Молодёжного правительства ЯНАО. Участники проекта – жизнерадостные, активные, целеустремлённые молодые люди из разных городов Ямала, где сформированы образовательные площадки для обучения будущих лидеров региона.
